Filho de Ronaldo Nazário surpreende ao mostrar antes e depois; veja fotos

O DJ Ronald, filho do ex-jogador da seleção brasileira Ronaldo Nazário, decidiu falar, na segunda-feira (24), em suas redes sociais, sobre curiosidades da sua intensa rotinha de treinos e os cuidados com a alimentação. 

Nas postagens, ele aproveitou pra contar que perdeu 23kg nos últimos meses e mostrou o antes e depois. 

“Nunca mais ficar desse jeito”, escreveu o jovem, de 23 anos, se referindo a quando chegou a 103 kg.

Com 92kg atualmente, Ronald pretende chegar aos 90. Segundo ele, para chegar a esse resultado, ele vem treinando seis vezes por semana.

“Me permito um dia de descanso, normalmente aos domingos, pra poder começar a semana firme e forte”, revela.